Trudnoća je veoma uzbudljiv period, ali ga često prate i različiti izazovi, uključujući one vezane za negu kože. Ako vaša dosadašnja rutina nege više ne odgovara svim potrebama kože, niste sigurni kako da se izborite sa hiperpigmentacijskim promenama i hormonskim disbalansom koji može dovesti i do pojave akni, kao ni koje sastojke treba izbegavati u ovom delikatnom periodu, odgovore pronađite u ovom članku.
Sa kojim problemima kože se trudnice najčešće suočavaju?
Trudnoća je period u kojem više od 90% žena doživi značajne promene na koži. Te promene uglavnom su posledica brojnih endokrinoloških, imunoloških, metaboličkih i vaskularnih promena koje tokom trudnoće mogu uticati na kožu na različite načine. Moguće je poboljšanje, ali nažalost i pogoršanje postojećih kožnih problema, a moguća je i pojava novih dermatoza. Problemi kože sa kojima se trudnice najčešće suočavaju su suvoća kože, hiperpigmentacijske fleke i akne.
Ako imate suvu kožu koja je tokom trudnoće postala dodatno isušena, nisu vam potrebne značajne promene u rutini nege kože koja vam odgovara, ali uz korišćenje hranljive kreme bogate nežnim emolijensima, ceramidnim prekursorima, beta glukanom i pantenolom za dugotrajnu hidrataciju kao što je Skintegra Úna, preporučujemo i dodatak rutini u vidu Skintegra Naro uljanog boostera koji pojačava hranljivost bilo kog proizvoda. Dodatni plus izuzetno nežne i minimalističke formule Úna kreme je mogućnost korišćenja na koži dece starije od 4 meseca, pa može poslužiti i kao univerzalna hidratantna krema za celu porodicu.
Jedan od najčešćih problema kože koji se javljaju tokom trudnoće su hiperpigmentacijske fleke koje nastaju zbog hiperprodukcije melanina u koži usled povišenih serumskih nivoa MSH-a, estrogena i progesterona. Estrogen povećava proizvodnju melanina iz melanocita, a njegov efekat dodatno pojačava progesteron. Reč je o svetlo do tamno braon flekama koje se uglavnom javljaju na čelu, obrazima i iznad usana. Ovakve promene u tenu često se nazivaju trudničkom maskom, s obzirom na to da nastaju kao posledica hormonskog disbalansa tokom trudnoće. Ako je vaša koža sklona hiperpigmentacijama, a tokom trudnoće su fleke postale još izraženije, ključna je prevencija nastanka novih fleka i potamnjivanja postojećih. Savetujemo maksimalno izbegavanje izlaganja suncu i redovno nanošenje visokog zaštitnog faktora poput Skintegra Solar I fluida koji štiti kožu od širokog spektra UV zračenja. Takođe, u jutarnjoj rutini osim SPF-a preporučujemo i Skintegra Superba C vitaminski serum sa 10% vitamina C, vitaminom E i feruličnom kiselinom, a uveče eksfolijant Skintegra Lumion. Ova tri proizvoda idealni su saveznici umorne kože sklone flekama – ujednačavaju hiperpigmentacijske nepravilnosti, inhibiraju melanin i imaju fotoprotektivno i antioksidativno dejstvo.
Lečenje akni tokom trudnoće ponekad je izazovno jer mnogi kozmetički proizvodi namenjeni tretiranju akni sadrže jake aktivne sastojke visoke apsorpcije. Ako ste trudnica ili dojilja čija je koža sklona komedonima i aknama, preporučujemo nežnije alternative poput Skintegra Tria Light i Skintegra Architect.
Tria Light je nekomedogena tretmanska krema sa niacinamidom koja nepravilnosti na koži drži pod kontrolom regulišući hiperprodukciju sebuma, delujući protiv zapušenih pora i flekica, uz istovremeno snabdevanje kože reparativnim sastojcima. Architect je reteksturirajući serum koji je, osim što je idealan za tretiranje akni jer normalizuje hiperprodukciju sebuma i poseduje antimikrobno i protivupalno dejstvo, efikasan i u smanjivanju hiperpigmentacijskih promena, čineći ten ujednačenijim.
Glavna zvezda Architecta je 1% bakuhiola koji se ponaša slično retinoidima, ali nema strukturne sličnosti sa njima, pa ne izaziva nuspojave koje retinoidi mogu nositi sa sobom i pogodan je za korišćenje kod trudnica i dojilja.
Koje sastojke u kozmetičkim proizvodima bi trudnice i dojilje trebalo da izbegavaju?
Na sreću, većina kozmetičkih proizvoda bezbedna je za korišćenje kod budućih mama i dojilja, ali ipak postoji nekoliko sastojaka koje savetujemo izbegavati tokom trudnoće. Ukratko, to su salicilna kiselina i retinoidi. Salicilna kiselina svakako ne predstavlja isti rizik kao retinoidi, ali je oprez preporučljiv jer je dokazano da se salicilna kiselina, a naročito profesionalni 10–20% hemijski pilinzi, apsorbuje transepidermalno.
Pored salicilne kiseline, tokom trudnoće i dojenja potrebno je pauzirati i korišćenje retinoida koji imaju dokazano teratogeno dejstvo. Kao zamenu za retinoide savetujemo uvođenje bakuhiola u rutinu nege kože.
Dobra vest je da trudnice i dojilje mogu slobodno koristiti gotovo sve Skintegra proizvode osim Skintegra Clarion seruma i Skintegra Clarion 2% BHA Cleanser čistača, koji se ne preporučuju zbog sadržaja salicilne kiseline.
Budućim mamama savetujemo jednostavnu rutinu nege kože sa fokusom na blagom čistaču, hidrataciji i SPF zaštiti, a ukoliko koristite topikalne lekove, konsultujte se sa lekarom o mogućnosti njihove upotrebe tokom trudnoće i dojenja.
Literatura:
- Vora, Rita & Gupta, Rajat & Mehta, Malay & Chaudhari, Arvind & Pilani, Abhishek & Patel, Nidhi. (2014). Pregnancy and Skin. Journal of family medicine and primary care. 3. 318-24.
- Bayerl, C. (2013). Aknetherapie in der Schwangerschaft. Der Hautarzt; Zeitschrift fur Dermatologie, Venerologie, und verwandte Gebiete. 64.
- Bacalbasa, Nicolae & Bohiltea, Roxana & Dima, Vlad & Balescu, Irina & Pop, Lucian. (2021). Retinoids and teratogenicity. Romanian Journal of Pediatrics. 70.